Как бороться с похмельем

После долгих праздников, многие начинают страдать от так называемого похмельного синдрома. Научно доказано, что спастись от похмелья помогут супы. У каждого народа есть свои рецепты супов, которые помогают от похмелья. В Мексике — это менудо, в Турции — ишкембе чорбасы, в Греции — патса, в Армении и Грузии — хаши, в Корее — хэ янгук, в Японии — мисо суп, в Венгрии — холасли. На самом деле антипохмельный суп для каждого человека может быть свой. Кому-то помогает суп наваристый на мясном крепком бульоне. Другие предпочитают легкие супы, те и другие поступают правильно, ведь суп — это отличное средство от обезвоживания организма, а также богатый источник витаминов, минералов и аминокислот. Только в антипохмельный суп не нужно класть много специй, так как они катализируют защитные реакции нашего организма.

В рассольнике, солянке и щах содержится множество фермертированных продуктов, такие как соленые огурцы и капуста, которые помогают снизить сильное чувство похмелья и насыщают организм витамином С, который так необходим ослабленному после алкоголя организму. При употреблении таких супов восстанавливается соляной баланс в организме и выводятся токсины, напоминаем что у нас Вы найдете лучшие рецепты с фото.

Отличном средством от похмелья является борщ, в который обычно кладут много овощей, поэтому он насыщен витаминами. Но лучше будет, при похмельном синдроме будет употреблять постный борщ, так как он лучше усваивается организмом и лучше выводит токсины из организма.

Облегчение после бурного веселья принесет уха или рыбный суп. Рыба лучше переваривается, чем мясо и кроме того в ней содержится омега-3 жирные кислоты, которые помогают улучшить настроение. Для усиления антипохмельного эффекта, в рыбный суп можно налить рюмку водки или столовую ложку белого вина.

Такие овощные супы, как луковый, томатный, чесночный, морковный, крупяные супы или супы с лапшой помогут снять неприятные симптомы похмелья. В овощах содержится множество витаминов, которые так необходимы организму, а содержащийся в них натуральный сахар дает дополнительную энергию. Крупы абсорбируют алкоголь и помогают быстрее вывести токсины.

Супы на кисломолочной основе помогут очистить организм. Например, окрошка отлично облегчает процесс выведения продуктов распада этанола, которые и являются основной причиной похмелья.