На главную Контакты Добавить сайт в закладки

Опрос

Придумываете ли Вы свои рецепты?

Да, часто
Иногда
У меня нет фантазии



Икра из баклажанов

Наименование блюда: Икра из баклажанов
Время приготовления: 30 мин. подготовка (+ время на остывание ) + 40 мин. приготовление

Икра из баклажанов

Наименование блюда: икра из баклажанов
Порций: 8
Время приготовления: 60 мин.

Вьетнамский суп с рисовой лапшой

Наименование блюда: Вьетнамский суп с рисовой лапшой
Порций: 4
Время приготовления: 40 мин.

Французский яблочный пирог

Наименование блюда: Французский яблочный пирог
Порций: 6
Время приготовления: 80 мин.

Горячая закуска с креветками

Наименование блюда: горячая закуска с креветками
Порций: 6
Время приготовления:30 мин.



загрузка...
Пирожки с грибами и рыбой

Наименование блюда: пирожки с грибами и рыбой
Порций: 8
Время приготовления: 60 мин.

Как выбрать хорошую рыбу..

Рыба в обеденном меню появляется реже, чем мясо. Справедливо ли это по отношению к нашему рациону? И как выбрать «правильную» рыбу, чтобы блюда из нее приносили только пользу? Давайте разбираться!

В телепрограммах в модной сегодня манере нас пугают: в рыбе токсины, ртуть, глисты и прочие ужасы. После просмотра этих страшилок рыбу покупать уж точно не хочется. Да тут еще и экологи подливают масла в огонь: мол, скоро человечество всю рыбу выловит и биологический баланс рек, морей и океанов будет необратимо нарушен.

Специалисты по здоровому питанию, наоборот, рекомендуют употреблять рыбу, говоря, что она намного полезнее мяса. Медицинская статистика приводит вполне убедительные данные, что в странах, где рыбу употребляют регулярно, люди живут дольше и показатели здоровья выше.

А обычный покупатель теряется в догадках: брать ли рыбу, а если да, то какую?

Картофель фаршированный овощами

Наименование блюда: картофель фаршированный овощами
Порций: 4
Время приготовления: 180 мин.

загрузка...
Шашлык из куриной грудки и овощей

Наименование блюда: шашлык из куриной грудки и овощей
Порций: 3
Время приготовления: 60 мин.

Кабачки фаршированные креветками

Наименование блюда: Кабачки фаршированные креветками
Порций: 2
Время приготовления: 50 мин.



Интересно

загрузка...

Наша рассылка

Рассылка рецептов на E-mail

Лучшие товары

Рекомендуем

загрузка...



 
-->