На главную Контакты Добавить сайт в закладки

Опрос

Участвуете ли Вы в кулинарных конкурсах проводимых на сайтах?

Всегда
Иногда
Не участвую



Рубленная говядина по-мексикански

Рубленная говядина по-мексикански
Порций: 4
Время приготовления: 60 мин.
Калорийность: 654 ккал.

Паста с помидорами и креветками

Паста с помидорами и креветками
Порций: 4
Время приготовления: 30 мин.
Калорийность: 480 ккал.

Отбивная из свинины

Отбивная из свинины
Порций: 3
Время приготовления: 40 мин.
Калорийность: 961 ккал.

Как выбрать курицу

Дак как же выбрать курицу? Мы попытаемся найти ответ на этот вопрос. Курятину любят диетологи, спортсмены и вообще все, кто ведет здоровый образ жизни, за низкое содержание холестерина (в юо г птички - 6о мг. в говядине - 65 мг, свинине - 70 мг, баранине - 90 мг) и иное качество жира: в диетическом мясе в большей степени представлены полиненасыщенные жирные кислоты, которые легче усваиваются организмом. В то же время курица является ценным источником белка, витамина В12 и железа. Правда, пользу может принести только правильная птичка, которую не «кормили» антибиотиками, не пичкали консервантами и в которую не вкалывали рассолы со столь популярным сейчас стабилизатором каррагинаном.

Яблочные колечки

Наименование блюда: яблочные колечки
Порций: 4
Время приготовления: 30 мин.



загрузка...
Стейк с фасолью и спаржей

Наименование блюда: Стейк с фасолью и спаржей
Порций: 4
Время приготовления: 60 мин.

Слоеный мясной пирог с брынзой

Наименование блюда: Слоеный мясной пирог с брынзой
Порций: 8
Время приготовления: 60 мин.

Салат из красной фасоли овощей и сардины

Наименование блюда: Салат из красной фасоли овощей и сардины
Порций: 4
Время приготовления: 40 мин.

загрузка...
Куриные грудки запеченные с картофелем

Наименование блюда: Куриные грудки запеченные с картофелем
Порций: 4
Время приготовления: 70 мин.

Грибной суп с овощами и пастой

Наименование блюда: Грибной суп с овощами и пастой
Порций: 4
Время приготовления: 40 мин.



Интересно

загрузка...

Наша рассылка

Рассылка рецептов на E-mail

Лучшие товары

Рекомендуем

загрузка...



 
-->