Реклама
Рекомендуем
Присоединяйтесь
Лучшие закуски
Панель управления

Логин:
Пароль:
Войти

Статистика




Салат из судака готовится легко и быстро, также рекомендуем посмотреть новые салаты рецепты с фото которые есть на нашем сайте. Эти салаты нравятся всем!

Салат из судака

Салат из судака

Наименование блюда: салат из судака
Порций: 4
Время приготовления: 30мин.


Что нужно для салата из судака:

Филе судака - 100 г
Отварной рис - 1/2 стакана
Помидоры - 1-2 шт. (150 г)
Морковь вареная - 1 шт. (50 г)
Листья салата - 6-7 шт.
Маслины (оливки) без косточек -1/2 стакана
Зелень - небольшой пучок
Масло растительное (лучше оливковое) - 1 ст. л.
Черный молотый перец - на кончике ножа
Соль но вкусу

Как приготовить салат из судака:

1. Филе судака припустить (на несколько минут погрузить в небольшое количество кипящей воды или рыбного бульона), охладить, мелко нарезать.

Салат из судака


2. Морковь, помидоры, маслины и часть листьев салата нарезать небольшими кусочками.

3. Смешать овощи с кусочками рыбы и рисом, посолить, поперчить, заправить маслом, еще раз перемешать, выложить на листья салата и украсить зеленью.



Поделиться рецептом:






Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.