Морковный салат с чесноком и сыром

Морковный салат с чесноком и сыром — легкий и полезный салатик, который подарит массу витаминов и микроэлементов. Обратите внимаение, что приготовить этот салат, можно потратив всего 5 минут. Его можно подавать в качестве закуски или просто как отдельное блюдо.

Что нужно для морковного салата с чесноком и сыром:
морковь 2 шт
твердый сыра — 100 гр
чеснока — 1-2 зубчика
легкий майонез
соль

Как приготовить морковный салат с чесноком и сыром:

1. Вымойте и почистите морковь и натрите её на крупной терке.

2. Сто грамм твердого сыра также натираем на крупной терке.

3. Чеснок очистить и измельчить в чеснокодавилке или протереть на мелкой терке.

4. Все ингредиенты нужно хорошенько смешать и заправить майонезом.
Простой морковный салат с чесноком готов, зовите всех к столу.

Морковь очень полезна, она дарит нам красоту, молодость и долголетие. Самое полезное вещество содержащееся в морковных салатах, это каротина, из которого в организме человека вырабатывается витамин А. Морковь рекордсменка среди фруктов и овощей, по содержанию каротина. Морковь имеет в своем составе и другие полезные вещества, а именно витамины (В, С, D, E) и различные микроэлементы.